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人到中年,死亡离我们很近


人到中年,死亡离我们很近

文:我是素颜

饭桌上围坐在一起的都是年近五旬的中年人,面色红融,体态发福。女人们研究着日渐突出的二下巴,自称又胖了。实则不是虚胖,而是脸上的皮肤老到失了紧致,往下坠了。一下片肉往下搭拉,这样的视觉效果真是不爽,不得不承认,我们老了。

有人聊起了死亡。刚刚五十出头的某银行工作人员,在睡梦中脑溢血辞世。这个清息让认识逝者的友人惊诧不已,怎么可能,他一直很健康的,怎么可以说走就走了呢,太意外了。

马上要到年关了。一位女性友人满脸愁容,回到婆婆家,公公离世才两年,要过年了,婆婆会想起公公伤心难过,气氛自然压抑。回到娘家,娘家不到六十的兄长年内急病离世。母亲一见到她们姐妹会哭述想儿子了。她们与兄长骨肉至亲,自然也是非常思念的,轻移注意力不去想而已。面对伤心欲绝的老母亲,又不得不揭起伤疤,陪着母亲一起哀伤。这个年难过啊。


死亡实实在在是一个沉重的话题,八九十岁的老人过世,人们不会介怀。年龄到了,该走的自然会走,该生的也会生,新老交替,是人生必经之路,人人都会经历。

半道上出现差池,中途抛锚的,就让人唏嘘不已了。人到中年的人,上有老年的父母需要赡养,下有二十出头的孩子正待成家离业,承担着一个家庭顶梁柱的角色,一旦倒下,家庭大厦倾刻间就会崩塌。白发人送黑发人的痛苦,让老人无法面对,老人余生的日子不久矣,活一日痛苦一日。年轻的孩子还承担不起家的重任,一下压下来的重担他无力抗起,只能跪爬着背负重担,能爬一步是一步。

沉睡在地下的中年人,他们的魂灵是不得安宁的。未完成的愿望太多太多。事业刚刚经手一半,还需继续打拼。父母年迈年体弱,还未养老送终。孩子才学校毕业,还需送上马送一程,让孩子扬鞭驱马奔上坦途。自己这一走,所有未尽的事,咔嚓一声全部一刀切断,任谁都无法承受,又不得不承受。能承受的了的,日子勉强过得,承受不了的,死亡还会继续。


死者不可追,活着的自当珍惜当下。中年人的身体状况已然在走下坡路,不承认不行。不该有的应酬就不要有啦,简简单单在自己的家里,煮一碗白水青菜面,洒几滴香油,清清淡淡吃饱了就好。大鱼大肉大酒的年轻气盛的日子,交给年轻人享受的吧,中年人要有一个中年人科学的活法。

每天五六点起床,大街上锻炼锻炼身体,回家喝一碗小米粥。上班时间勤勤恳恳工作,中午准备两个素淡小菜,小啜一杯白酒,软化血管。晚上下班后约三俩好友,健身房打打羽毛球,跑跑步,出一身臭汗,回家喝一杯牛奶,吃些水果,洗个热水澡。躺床上看看书,听听音乐,看看电视。

简单的生活才能持久。不健康的生活习惯是隐性杀手,说不准什么时候就会冒出来狠狠地刺你一下下,运气好的提个醒,让你伤筋动骨病床上躺三俩月,还能出来进去活蹦乱跳。运气不好的,一刀命中,让你呜呼哀哉,倾刻间归了西。


人到中年的人,无论男女,都要认清一件事,我们的身体在走下坡路,我们的人生才进行到一半,要想后半生继续精彩地活下去,健康的生活理念是必须遵守的,有了理念还要去实践,简单有规律,科学的养生,才能有质量地过完一辈子。

一辈子不长,自己不珍惜自己的这一辈子,还能指望谁呢?